A qui ça s'adresse?
À toi qui te sens submergé, surconnecté, et parfois un peu perdu.
Peut-être que tu es souvent sollicité, entre le boulot, les amis, la famille, les réseaux sociaux qui te montrent sans cesse des vies "idéalement réussies". Malgré toutes les astuces que tu as pu essayer, tu te sens toujours en décalage, comme si rien ne t’apportait la satisfaction durable que tu recherches.
Cet accompagnement est pour toi si :
Tu veux réduire ton temps de connexion et te retrouver, loin du bruit permanent des réseaux.
Tu as besoin de te recentrer, de découvrir ce qui est vraiment important pour toi et pourquoi tu agis.
Tu cherches à bâtir une feuille de route qui t’appartienne, respectueuse de tes valeurs, de tes capacités actuelles et de tes limites.
Ici, pas de promesses magiques ni de résultats instantanés, mais un cheminement pour que tu prennes soin de toi et avances à ton rythme vers une vie plus épanouie et pleine de sens.
Travailler ensemble
Concrètement, comment ça se passe ?
Un accompagnement en 3 étapes simples, pour que chaque session ait du sens et soit axée sur tes besoins.
1. Premier échange téléphonique de 20 minutes (offert) :
On s'appelle pour discuter de tes attentes et voir si mon accompagnement correspond à ce que tu recherches. C'est l’occasion de poser toutes tes questions et de voir comment nous pourrions travailler ensemble.
2. Séances hebdomadaires d'1 heure en visio :
Une fois l'accompagnement démarré, on se retrouve chaque semaine, en visio, pour des sessions d'une heure. Chaque échange est pensé pour avancer progressivement : pas de pression, mais des petits pas concrets qui te permettent de voir des résultats sur la durée.
3. Un accompagnement ajusté à ta progression :
La durée totale de notre collaboration sera fixée ensemble après notre première rencontre. En général, elle se situe entre 5 et 10 séances, en fonction de tes besoins, de tes avancées et de tes priorités.
Combien ça coûte?
Un investissement en soi, pour des résultats durables.
L'accompagnement débute par un premier échange de 20 minutes offert, afin de s’assurer que mon approche te convient. Ensuite, chaque séance d’une heure est proposée au tarif de 70€ TTC.
des entretiens individuels d’1h en visio à votre ryhtme et selon vos disponibilités
des exercices pratiques personnalisés à effectuer entre les séances
des feedbacks réguliers
une durée à la carte en fonction de vos besoins et de vos souhaits
Un accompagnement sur-mesure, conçu pour que tu puisses avancer à ton rythme et intégrer progressivement des changements positifs et durables. C'est un investissement sur toi-même, pour te retrouver, te respecter et te construire une vie qui te ressemble.